Préparer une infusion médicinale

Une infusion se prépare avec les parties les plus délicates de la plante : Les fleurs, les feuilles, les boutons, certaines baies et graines ainsi que certaines autres parties des végétaux. 

Mettez ensuite les résidus de plantes infusées au composte.

Voici la recette de base . 

1. Mettez 4 à 6 cuillerées à soupe d'herbes séchées ( ou 6 à 8 cuillerées à soupe d'herbes fraîches ) dans un bocal d'une contenance de 1 litre.


2. Versez de l'eau bouillante sur les herbes en remplissant le bocal. Laissez infuser pendant 30 à 45 minutes ( La durée de l'infusion et la qualité des herbes auront une incidence sur l'intensité de la tisane.)


3. Filtrez et buvez


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