Choisir les plantes pour votre jardin de médicinales

Établir sa carte de santé

Chacun peut trouver sa méthode pour choisir les plantes qui vont l'accompagner dans son quotidien .En voici une qui est de lister en vrac les soucis de santé auxquels vous voulez remédier : Bien sûr , il ne faut pas vouloir résoudre tous les problèmes de son entourage du jour au lendemain ( c'est un travail de longue haleine ) . Commencez par les problèmes simples et répétitifs. Et au fur et à mesure que vous prendrez du métier et confiance en vous, vous irez plus loin...

Repérez si une même plante n'aurait pas plusieurs utilisations pour vous . Si oui, "rentabilisez-là". Vous allez voir, certaines reviennent souvent dans les listes , elles seront vos "indispensables" .

20 plantes indispensables

La digitale et la belladone ont beau être charmantes, elles ne se prêtent absolument pas à la médication familiale .

20 plantes, donc, polyvalentes dans leurs services, ayant une mine de molécules actives qui les rendent opérationnelles dans de nombreuses affections. ..

Plantes ORL

Plantes antiseptiques et respiratoire bronchites rhumes...Aigremoine, lavande, lierre terrestre, marjolaine, menthe, romarin, sauge, thym
Plantes adoucissantes qui calment la toux, les gorges enflammées... Bourrache, coquelicot, guimauve, lierre terrestre, marjolaine-, plantain
Plantes sudorifiques, fébrifuges, refroidissements, courbatures fébriles, grippes...Angélique, armoise, bardane, bourrache, mélisse, menthe, molène, reine des près, fleurs de sureau, thym
Plantes anti-inflammatoires angines, maux de gorge...Aigremoine, romarin, pouces de ronce, violette
Plantes anti-infectueuses maladies infantiles...Racine de bardane, bourrache, cassis, lavande, romarin, fleurs de sureau

Plantes drainantes, bien-être et nettoyage du sang

Plantes dépuratives nettoie le sang, réduisent les accumulations au niveau artériel, assainissement de la peau...Bardane, capucine, frêne, guimauve, mélisse, menthe, ortie, pissenlit, plantain, romarin, sauge, violette, pensée.
Plantes diurétiques nettoient les liquides, ce qui réduit les douleurs articulaires, l’arthrite, la goutte...Bourrache, cassis, frêne, ortie, pissenlit, prêle, reine des près.

Plantes antiseptiques, cicatrisantes, problèmes cutanés

Plantes cicatrisantes pour coupures, écorchures...Achillée, aigremoine, consoude, mauve, lavande, lys blanc, molène, plantain, romarin, sauge, souci, thym.
Plantes contre brûlures, gerçures..Consoude, lys blanc, millepertuis, souci.
Plantes antiseptiques, tonique du cuir chevelu...Capucine, ortie, sauge, romarin
Plantes collyres...Bleuet, camomille, lys blanc, plantain, souci, fleur de sureau
Pantes anti-douleurs pour préparations externes...Camomille, consoude, millepertuis, souci

Allergies

Echinacée, Ortie, plantain,fleurs de sureau , thym

Plantes de la digestion

Plantes stimulant la digestion pour digestions difficiles, pour digestions difficiles, gastro entérites, maux d'estomac...Angélique, armoise, camomille, fenouil, marjolaine, mélisse, menthe, reine des prés, sauge, souci, thym
Plantes laxatives constipations, flatulences....Angélique, bourrache, fenouil, mauve.
Plantes anti-diarrhéique,Aigremoine, ronce, sauge
Plantes hépatiques agissent sur le fonctionnement foie-vésicule...Aspérule, aulné, camomille, menthe, pissenlit, romarin, souci .

Plantes du système nerveux et psychologique

Plantes calmantes, régulatrice de l'humeur.Angélique, armoise, aspérule, aubépine, camomille, coquelicot, escholtzia, lavande, marjolaine, mélisse, passiflore
Plantes somnifères..Aspérule, aubépine, escholtzia, lavande, millepertuis, passiflore, tilleul
Plantes contre l'anxiété, la mélancolie, la dépression, stimulantes, Angélique, aspérule, camomille, lavande, mélisse, menthe, millepertuis, ortie, romarin, sauge, thym

Plantes de la prostate

Ortie (racines), petit épilobe (fleur)

Plantes féminines

Plantes de la grossesse...Camomille, fenouil, mélisse, menthe
Plantes de l'allaitement Tisane galactogène..Ortie, fenouil, verveine : 4 tasses par jour. Crevasses aux seins : pommade au calendula
Plantes de la régulation hormonale...Armoise, sauge, achillée, angélique, camomille, romarin, millepertuis

Pantes pour bébé

Camomille, consoude, coquelicot, lavande, mélisse, souci, tilleul, violette

Soins du corps

Avec vos plantes vous pouvez également confectionner des produits de beauté tout simples .

Plantes de la peau...Camomille, lavande, lys, romarin, pâquerette, souci,
Plantes capillaires...Bardane, buis, capucine, ortie, romarin, thym
Cheveux, plantes toniques et anti-chute...Ortie, capucine,buis, romarin, bardane

Si vous ne connaissez pas encore bien ces plantes ou quelle partie utilisées, je vous conseille de faire un tour du côté de l'encyclopédie végétale mise à votre disposition ou de suivre le lien de la plante en sur brillance qui aura déjà été vue dans les leçons "plante vedette".

Il y a évidemment d'autres méthodes pour choisir ses plantes médicinales suivant le temps que vous souhaitez consacrer à l'entretien de votre jardin , si vous souhaitez des plantes pérennes ( qui restent d'une année sur l'autre ) comme les vivaces ou les arbustes ou si vous souhaitez semer chaque année ; Ces contraintes réduiront votre liste à quelques plantes qui vont rendront bien des services ....

Il n'y a plus qu'à ...

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Photo : Valérie Stoll